{"id":20862,"date":"2023-07-30T18:16:55","date_gmt":"2023-07-30T18:16:55","guid":{"rendered":"https:\/\/recla.org\/?p=20862"},"modified":"2024-02-26T00:54:36","modified_gmt":"2024-02-26T00:54:36","slug":"time-blocking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/","title":{"rendered":"Domina Tu Tiempo: Desbloquea la Productividad con Time Blocking"},"content":{"rendered":"<div  data-mk-stretch-content=\"true\" class=\"wpb_row vc_row vc_row-fluid  mk-fullwidth-false  attched-false     js-master-row  mk-grid\">\n\t\t\t\t\n<div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container   _ height-full\">\n\t\t<div class=\"vc_custom_1690740598060\">\n\n<div id=\"text-block-2\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El desaf\u00edo del tiempo es universal, no discrimina a j\u00f3venes ni adultos, estudiantes ni profesionales. En una era donde cada segundo cuenta y los deberes parecen multiplicarse con la velocidad de la luz, una antigua t\u00e9cnica se presenta como el faro en medio de la tormenta.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Descubre c\u00f3mo el time blocking, esta <\/span><b>sencilla pero poderosa estrategia de gesti\u00f3n del tiempo, puede convertirse en tu arma secreta para domar el caos y tomar el control de tu vid<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La sensaci\u00f3n de descontrol y agobio en relaci\u00f3n al tiempo es una experiencia com\u00fanmente compartida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Parece que las horas se deslizan entre nuestros dedos mientras las tareas pendientes se acumulan, a menudo dej\u00e1ndonos con la sensaci\u00f3n de que el d\u00eda no ha sido suficientemente productivo. Sin embargo, no est\u00e1s solo en esta lucha contra el reloj.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo de la historia, <\/span><b>las personas han buscado diferentes formas de hacer frente a la presi\u00f3n del tiempo y maximizar su productividad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora, te invitamos a sumergirte en la t\u00e9cnica de time blocking, un enfoque estrat\u00e9gico que ha ayudado a personas de todos los \u00e1mbitos de la vida a desbloquear su potencial y dirigir su tiempo con prop\u00f3sito y eficiencia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ya sea que seas un estudiante en busca de optimizar tus horas de estudio, o un profesional buscando equilibrar las demandas de tu carrera y vida personal,<\/span><b> esta t\u00e9cnica puede ser la clave para lograr una vida m\u00e1s equilibrada y productiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo de este art\u00edculo, exploraremos los beneficios y las aplicaciones del time blocking, y te brindaremos una gu\u00eda paso a paso para que puedas implementar esta t\u00e9cnica en tu vida diaria.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfEst\u00e1s listo para abrir la puerta a una nueva dimensi\u00f3n de la productividad y el equilibrio? Acomp\u00e1\u00f1anos en este viaje y descubre c\u00f3mo dominar tu tiempo con el time blocking.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, antes de entrar en detalles, preg\u00fantate: \u00bfPor qu\u00e9 es importante el time blocking en tu vida diaria?<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83c\udfaf \u00bfDominando el time blocking? \u00a1Magn\u00edfico! Ahora, da el siguiente paso para volverte un l\u00edder a\u00fan m\u00e1s eficaz. <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/recla.org\/en\/aplicar-beca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Explora las Becas RECLA aqu\u00ed!<\/span><\/i><\/a><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740611060\">\n\n<div id=\"text-block-3\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #0a0a0a;color:#0a0a0a\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #0a0a0a;color:#0a0a0a\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#%C2%BFComo_iniciar_con_el_time_blocking_Guia_paso_a_paso\" >\u00bfC\u00f3mo iniciar con el time blocking? Gu\u00eda paso a paso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#Time_blocking_en_accion_ejemplos_practicos_y_consejos_de_implementacion\" >Time blocking en acci\u00f3n: ejemplos pr\u00e1cticos y consejos de implementaci\u00f3n<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#Time_blocking_para_estudiantes\" >Time blocking para estudiantes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#Aplicacion_practica_del_time_blocking_en_la_vida_de_un_estudiante\" >Aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica del time blocking en la vida de un estudiante<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#Time_blocking_para_profesionales\" >Time blocking para profesionales<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#%C2%BFComo_puede_el_time_blocking_ayudar_a_los_profesionales\" >\u00bfC\u00f3mo puede el time blocking ayudar a los profesionales?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#%C2%BFComo_el_time_blocking_puede_cambiar_tu_vida\" >\u00bfC\u00f3mo el time blocking puede cambiar tu vida?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#Beneficios_de_incorporar_el_time_blocking_en_tu_rutina\" >Beneficios de incorporar el time blocking en tu rutina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/recla.org\/en\/blog\/time-blocking\/#%C2%BFComo_mantener_la_consistencia_y_seguir_con_el_time_blocking_a_largo_plazo\" >\u00bfC\u00f3mo mantener la consistencia y seguir con el time blocking a largo plazo?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_iniciar_con_el_time_blocking_Guia_paso_a_paso\"><\/span><b>\u00bfC\u00f3mo iniciar con el time blocking? Gu\u00eda paso a paso<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/correcta-ejecucion-del-time-blocking.webp\" class=\"vc_single_image-img attachment-full\" alt=\"Correcta ejecuci\u00f3n del time blocking\" srcset=\"https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/correcta-ejecucion-del-time-blocking.webp 1280w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/correcta-ejecucion-del-time-blocking-300x169.webp 300w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/correcta-ejecucion-del-time-blocking-1024x576.webp 1024w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/correcta-ejecucion-del-time-blocking-768x432.webp 768w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/correcta-ejecucion-del-time-blocking-600x338.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" itemprop=\"image\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740665877\">\n\n<div id=\"text-block-4\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Imagina que el tiempo es un vasto oc\u00e9ano, y tu vida, un barco que est\u00e1 a la deriva. La t\u00e9cnica de time blocking es como el tim\u00f3n y la br\u00fajula que te permiten navegar con precisi\u00f3n y prop\u00f3sito.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, \u00bfc\u00f3mo iniciar con el time blocking? Aqu\u00ed te presentamos una gu\u00eda de time blocking paso a paso para zarpar hacia la productividad.<\/span><b><\/b><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><b>Establece tu destino<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Define tus objetivos y prioridades. Tal como un navegante marca sus coordenadas antes de zarpar, debes tener claridad en cuanto a tus metas y tareas prioritarias. No importa si son grandes metas a largo plazo o simples tareas diarias, todas son esenciales para la navegaci\u00f3n exitosa de tu barco de tiempo.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Desglosa el viaje<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Divide tus metas m\u00e1s grandes en bloques de tiempo manejables. Estos bloques son como las etapas de un viaje largo, que te permiten avanzar paso a paso hacia tu destino final. Toma en cuenta la duraci\u00f3n de cada tarea y asigna un bloque de tiempo espec\u00edfico para su realizaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Conquista las tormentas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Mant\u00e9n el enfoque durante tus bloques de tiempo. El mar de tiempo puede ser impredecible, lleno de distracciones e interrupciones que pueden desviarte de tu rumbo. Aqu\u00ed es donde la disciplina y las estrategias de manejo de distracciones entran en juego.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Revisa tu br\u00fajula<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Eval\u00faa regularmente tu progreso y ajusta tus bloques de tiempo si es necesario. La navegaci\u00f3n exitosa requiere adaptabilidad y la habilidad de hacer correcciones de rumbo cuando sea necesario.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda, al igual que la navegaci\u00f3n, el time blocking es un arte que se perfecciona con la pr\u00e1ctica. Con paciencia y persistencia, te convertir\u00e1s en el maestro de tu tiempo, guiando tu vida hacia las metas que has so\u00f1ado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Vamos, zarpa hoy hacia la productividad con nuestra gu\u00eda de time blocking!<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83c\udf93 \u00bfImpresionado con lo que el time blocking puede hacer por ti? Ampl\u00eda tu liderazgo y potencial con las Becas RECLA. <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/recla.org\/en\/aplicar-beca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Haz clic y descubre m\u00e1s!<\/span><\/i><\/a><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740681019\">\n\n<div id=\"text-block-5\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Time_blocking_en_accion_ejemplos_practicos_y_consejos_de_implementacion\"><\/span><b>Time blocking en acci\u00f3n: ejemplos pr\u00e1cticos y consejos de implementaci\u00f3n<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-bueno-del-time-blocking.webp\" class=\"vc_single_image-img attachment-full\" alt=\"Lo bueno del time blocking\" srcset=\"https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-bueno-del-time-blocking.webp 1280w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-bueno-del-time-blocking-300x169.webp 300w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-bueno-del-time-blocking-1024x576.webp 1024w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-bueno-del-time-blocking-768x432.webp 768w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/lo-bueno-del-time-blocking-600x338.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" itemprop=\"image\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740739627\">\n\n<div id=\"text-block-6\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">La teor\u00eda sin pr\u00e1ctica es como un barco sin velas, nos puede llevar a alguna parte, pero sin la velocidad y la direcci\u00f3n necesarias. Por eso, ahora que ya hemos desglosado las t\u00e9cnicas de time blocking, es momento de poner el time blocking en acci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed te presentamos cinco ejemplos pr\u00e1cticos para ilustrar c\u00f3mo implementar de manera efectiva esta estrategia en distintos escenarios.<\/span><b><\/b><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\"><b>El Estudiante Acelerado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Sandra es una estudiante universitaria que lucha con el balance entre sus cursos, la vida social y el autocuidado. Al aplicar el time blocking, Sandra asigna bloques espec\u00edficos para estudio, descanso y socializaci\u00f3n. Este enfoque le permite mantener el equilibrio y reduce la ansiedad asociada con el multitasking.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>El Emprendedor en Crecimiento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Manuel es un joven emprendedor con una peque\u00f1a empresa en auge. Manejar todas las tareas puede ser abrumador, pero al implementar time blocking, Manuel puede asignar bloques de tiempo para desarrollo de productos, marketing, y atenci\u00f3n al cliente, permiti\u00e9ndole mantener un crecimiento sostenible.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>La Madre Multitask<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Ana, madre de tres ni\u00f1os y trabajadora a tiempo completo, encuentra en el time blocking una estrategia invaluable. Al dividir su d\u00eda en bloques para trabajo, tareas del hogar, y tiempo con la familia, logra manejar sus m\u00faltiples roles con eficiencia y serenidad.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>El Artista Inspirado<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Lucas, un pintor freelance, utiliza el time blocking para balancear su trabajo creativo con las tareas administrativas y de promoci\u00f3n. Asigna bloques para pintar, responder correos, y actualizar sus redes sociales, garantizando as\u00ed que todos los aspectos de su carrera est\u00e9n cubiertos.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>La L\u00edder Comprometida<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Carla, directora de una ONG, usa el time blocking para dividir su d\u00eda entre reuniones, planificaci\u00f3n de proyectos y trabajo en el campo. Al tener un control preciso de su tiempo, puede maximizar su impacto y liderar su organizaci\u00f3n con mayor eficacia.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos son solo algunos ejemplos de c\u00f3mo el time blocking puede transformar vidas. \u00bfEst\u00e1s listo para implementar estas t\u00e9cnicas de time blocking en tu vida y comenzar tu viaje hacia la productividad sin estr\u00e9s?<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\ude80 Ya est\u00e1s en camino de convertirte en un experto del time blocking, \u00bfpor qu\u00e9 no reforzar tus habilidades de liderazgo? <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/recla.org\/en\/aplicar-beca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Descubre las Becas RECLA aqu\u00ed!<\/span><\/i><\/a><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740752562\">\n\n<div id=\"text-block-7\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Time_blocking_para_estudiantes\"><\/span><b>Time blocking para estudiantes<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740779482\">\n\n<div id=\"text-block-8\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El ritmo fren\u00e9tico del mundo acad\u00e9mico puede resultar abrumador, especialmente para los estudiantes que intentan compaginar m\u00faltiples asignaturas, actividades extracurriculares, responsabilidades personales y, s\u00ed, un poco de tiempo para el descanso y la diversi\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, \u00bfy si te dij\u00e9ramos que existe una t\u00e9cnica que puede ayudarte a mantener todo bajo control sin sentir que est\u00e1s en una carrera constante contra el reloj? Bienvenidos al mundo del time blocking para estudiantes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El time blocking puede ser un aut\u00e9ntico salvavidas en el mar de tareas, proyectos y ex\u00e1menes que caracterizan la vida estudiantil.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPor qu\u00e9? Porque <\/span><b>permite dividir tu tiempo en bloques espec\u00edficos dedicados a cada asignatura o tarea, minimizando las distracciones y asegurando que cada aspecto de tu vida estudiantil reciba la atenci\u00f3n que merece.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ejemplo, puedes asignar bloques de tiempo para estudiar para tu examen de matem\u00e1ticas, trabajar en ese proyecto de historia, e incluso para descansar y recargar energ\u00edas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al final del d\u00eda, te sentir\u00e1s m\u00e1s productivo y menos estresado, ya que habr\u00e1s manejado tu tiempo de manera efectiva y sin sacrificios desmedidos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, estas t\u00e9cnicas de time blocking no solo te ser\u00e1n \u00fatiles durante tus a\u00f1os de estudio, sino que tambi\u00e9n te preparar\u00e1n para el mundo laboral, donde la gesti\u00f3n eficiente del tiempo es una habilidad altamente valorada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y si eres un educador que est\u00e1 leyendo esto, no dudes en compartir esta valiosa estrategia con tus estudiantes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No solo los estar\u00e1s ayudando a manejar su carga acad\u00e9mica, sino que tambi\u00e9n les estar\u00e1s ense\u00f1ando una habilidad que ser\u00e1 crucial en su futuro profesional y personal.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El time blocking puede ser el boleto hacia una vida estudiantil m\u00e1s equilibrada y una carrera exitosa.<\/span><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740790587\">\n\n<div id=\"text-block-9\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aplicacion_practica_del_time_blocking_en_la_vida_de_un_estudiante\"><\/span><b>Aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica del time blocking en la vida de un estudiante<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740808740\">\n\n<div id=\"text-block-10\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los libros est\u00e1n abiertos, el caf\u00e9 est\u00e1 listo y est\u00e1s preparado para una nueva jornada de estudio. Ahora es el momento de poner el time blocking en acci\u00f3n para maximizar tu productividad.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed te presentamos 15 maneras en las que puedes aplicar esta t\u00e9cnica en tu vida estudiantil:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Estudio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Dedica bloques espec\u00edficos a estudiar cada asignatura. Durante este tiempo, el enfoque solo debe estar en ese tema.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Descanso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: No todo debe ser estudio. Planifica bloques de descanso para recargar energ\u00edas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Tareas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Asigna bloques para completar las tareas de cada materia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Proyectos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Los trabajos de largo plazo tambi\u00e9n necesitan su propio bloque de tiempo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Repaso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Antes de los ex\u00e1menes, asigna bloques para repasar los contenidos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Lectura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Dedica bloques exclusivos para la lectura obligatoria.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Investigaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Cuando necesites buscar informaci\u00f3n para trabajos, destina bloques de tiempo para esto.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Clases Online<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Si tienes clases a distancia, tambi\u00e9n debes asignarles bloques.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Actividades Extracurriculares<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Incluye tus actividades fuera de la academia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Comidas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Planifica tus tiempos de comida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Ejercicio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: No olvides incluir un bloque para actividad f\u00edsica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Sue\u00f1o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: S\u00ed, dormir tambi\u00e9n debe estar en tu agenda.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Tiempo Libre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Asigna bloques para actividades que te gusten.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Redes Sociales<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Limita el uso de redes a ciertos bloques.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueo de Emergencias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Mant\u00e9n alg\u00fan bloque libre para imprevistos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Implementar estas estrategias de time blocking puede ser la clave para maximizar tu productividad y mantener un equilibrio saludable entre el estudio, el trabajo y el tiempo libre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfListo para tomar el control de tu tiempo y sacar el m\u00e1ximo provecho a tu vida estudiantil?<\/span><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740820225\">\n\n<div id=\"text-block-11\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Time_blocking_para_profesionales\"><\/span><b>Time blocking para profesionales<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740839963\">\n\n<div id=\"text-block-12\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSientes que tu d\u00eda laboral se te escapa entre los dedos y tus tareas importantes quedan en segundo plano mientras te ocupas de los peque\u00f1os incendios que surgen a cada momento?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la esfera profesional, el time blocking se transforma en <\/span><b>una herramienta valiosa que permite gestionar eficientemente la jornada laboral<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, garantizando que cada tarea, cada proyecto y cada reuni\u00f3n reciban la atenci\u00f3n que merecen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este m\u00e9todo te ayuda a dividir tu tiempo en bloques dedicados, <\/span><b>permiti\u00e9ndote concentrarte en una tarea a la vez y minimizando las distraccione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Imagina tu d\u00eda como un rompecabezas donde cada pieza es un bloque de tiempo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas piezas son m\u00e1s grandes (proyectos importantes, reuniones), otras son m\u00e1s peque\u00f1as (consultar correos, realizar llamadas), pero todas juntas forman la imagen completa de tu d\u00eda productivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para los profesionales, maximizar la productividad con time blocking no solo se traduce en una mayor eficiencia en el trabajo, sino tambi\u00e9n en un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal. <\/span><b>Te permite dejar de trabajar cuando termina tu d\u00eda laboral, sabiendo que has logrado todo lo que te propusiste<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed que, \u00bfest\u00e1s listo para cambiar la forma en que administras tu tiempo y elevar tu productividad a un nuevo nivel?<\/span><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740851609\">\n\n<div id=\"text-block-13\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_puede_el_time_blocking_ayudar_a_los_profesionales\"><\/span><b>\u00bfC\u00f3mo puede el time blocking ayudar a los profesionales?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740868778\">\n\n<div id=\"text-block-14\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe has preguntado alguna vez c\u00f3mo el time blocking puede transformar tu vida profesional?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este m\u00e9todo de gesti\u00f3n del tiempo va m\u00e1s all\u00e1 de ayudarte a cumplir con tus responsabilidades diarias. Puede ser un factor determinante en tu productividad, en tu equilibrio entre trabajo y vida personal, y en tu satisfacci\u00f3n laboral general. Veamos c\u00f3mo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El time blocking fomenta un enfoque profundo y sin distracciones, permitiendo que tu cerebro se sumerja en las tareas importantes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No m\u00e1s cambiar constantemente entre tareas y sentir que no avanzas en nada. Con el time blocking, <\/span><b>cada tarea tiene su propio espacio y tiempo para brillar<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n es un aliado poderoso en la lucha contra la procrastinaci\u00f3n. Al tener tus tareas mapeadas y tu tiempo asignado, es m\u00e1s dif\u00edcil posponer lo que tienes que hacer. Adem\u00e1s, <\/span><b>te brinda la tranquilidad de saber que tienes tiempo suficiente para todo, reduciendo la ansiedad y el estr\u00e9s laboral<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero, quiz\u00e1s lo m\u00e1s impactante sea c\u00f3mo el time blocking te permite maximizar tu productividad sin sacrificar tu vida personal. Al finalizar tus bloques de trabajo, <\/span><b>puedes desconectar con confianza, sabiendo que has cumplido con tus responsabilidades<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740880218\">\n\n<div id=\"text-block-15\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_el_time_blocking_puede_cambiar_tu_vida\"><\/span><b>\u00bfC\u00f3mo el time blocking puede cambiar tu vida?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-exitoso-y-el-time-blocking.webp\" class=\"vc_single_image-img attachment-full\" alt=\"Hombre exitoso y el time blocking\" srcset=\"https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-exitoso-y-el-time-blocking.webp 1280w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-exitoso-y-el-time-blocking-300x169.webp 300w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-exitoso-y-el-time-blocking-1024x576.webp 1024w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-exitoso-y-el-time-blocking-768x432.webp 768w, https:\/\/recla.org\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/hombre-exitoso-y-el-time-blocking-600x338.webp 600w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" itemprop=\"image\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740923699\">\n\n<div id=\"text-block-16\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El time blocking no es solo una t\u00e9cnica de gesti\u00f3n del tiempo, sino una filosof\u00eda de vida que puede cambiar completamente tu enfoque y resultados en el trabajo y m\u00e1s all\u00e1.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es como un mapa, una gu\u00eda que te ayuda a navegar por tu d\u00eda, proporcion\u00e1ndote claridad, direcci\u00f3n y un sentido de logro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El poder de este m\u00e9todo radica en su simplicidad. Al asignar bloques de tiempo espec\u00edficos para tareas o proyectos espec\u00edficos, te liberar\u00e1s de la indecisi\u00f3n y la dispersi\u00f3n mental.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfEl resultado?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menos estr\u00e9s y m\u00e1s productividad. Te sorprender\u00e1 cu\u00e1nto puedes lograr cuando sabes exactamente qu\u00e9 est\u00e1s haciendo y cu\u00e1ndo lo est\u00e1s haciendo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero m\u00e1s all\u00e1 de maximizar tu productividad con time blocking, este m\u00e9todo tambi\u00e9n puede tener un impacto significativo en tu bienestar general.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al finalizar el d\u00eda, sabr\u00e1s que has dedicado tiempo a lo que realmente importa, ya sea un proyecto importante en el trabajo, un rato de calidad con tu familia, o tiempo para ti y tus pasatiempos.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udcbc Maximizar la productividad es genial, pero imagina complementar eso con una Beca RECLA que impulse tu liderazgo.<\/span><\/i><a href=\"https:\/\/recla.org\/en\/aplicar-beca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00a1Haz clic y descubre las posibilidades!<\/span><\/i><\/a><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740936155\">\n\n<div id=\"text-block-17\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_incorporar_el_time_blocking_en_tu_rutina\"><\/span><b>Beneficios de incorporar el time blocking en tu rutina<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740951331\">\n\n<div id=\"text-block-18\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El time blocking ofrece numerosas ventajas que pueden transformar tu productividad y bienestar. Aqu\u00ed te presentamos diez beneficios que podr\u00edas experimentar al incorporarlo en tu rutina:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Approach<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al reservar bloques de tiempo para tareas espec\u00edficas, puedes sumergirte m\u00e1s profundamente en tu trabajo y mantener a raya las distracciones.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejor manejo del tiempo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al tener una visi\u00f3n clara de tu d\u00eda, podr\u00e1s equilibrar mejor tus responsabilidades y tu tiempo libre.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Reducci\u00f3n del estr\u00e9s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Saber qu\u00e9 tareas debes hacer y cu\u00e1ndo realizarlas te ayuda a aliviar la ansiedad de tener que recordar todo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mayor productividad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al trabajar en bloques de tiempo, puedes maximizar tu productividad con time blocking, logrando m\u00e1s en menos tiempo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejora de la gesti\u00f3n de proyectos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: El time blocking te permite ver el panorama general de un proyecto, facilitando su gesti\u00f3n y ejecuci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Equilibrio trabajo-vida<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al planificar tu d\u00eda, puedes asegurarte de tener tiempo para relajarte y recargar energ\u00edas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Satisfacci\u00f3n laboral<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al final del d\u00eda, ver\u00e1s todos los bloques de tiempo cumplidos y sentir\u00e1s una sensaci\u00f3n de logro y satisfacci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Creatividad mejorada<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al tener tiempo bloqueado para la reflexi\u00f3n y el pensamiento creativo, puedes generar nuevas ideas y soluciones.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Previene la fatiga decisional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al tener planificado el d\u00eda, no perder\u00e1s energ\u00eda en decidir qu\u00e9 hacer a continuaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Priorizaci\u00f3n efectiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al planificar tu d\u00eda con time blocking, te obligas a pensar en tus prioridades y te aseguras de que estas reciban la atenci\u00f3n que merecen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690740962242\">\n\n<div id=\"text-block-19\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_mantener_la_consistencia_y_seguir_con_el_time_blocking_a_largo_plazo\"><\/span><b>\u00bfC\u00f3mo mantener la consistencia y seguir con el time blocking a largo plazo?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t<div class=\"vc_custom_1690741007795\">\n\n<div id=\"text-block-20\" class=\"mk-text-block\">\n\n\t\n\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sostener la constancia con el time blocking a largo plazo puede parecer desalentador al principio, pero con la estrategia correcta, se convierte en un h\u00e1bito provechoso.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed te dejo una gu\u00eda paso a paso para mantener la consistencia:<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><b>Paso 1 &#8211; Inicia Peque\u00f1o<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: No tienes que planificar cada minuto de tu d\u00eda desde el principio. Empieza con bloquear tiempo para las tareas m\u00e1s importantes y ampl\u00eda gradualmente.<br \/>\n<\/span><b>Paso 2 &#8211; Eval\u00faa Regularmente<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Haz una revisi\u00f3n semanal para evaluar qu\u00e9 est\u00e1 funcionando y qu\u00e9 no. Ajusta tu programaci\u00f3n seg\u00fan sea necesario.<br \/>\n<\/span><b>Paso 3 &#8211; Flexibilidad es Clave<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Recuerda que el time blocking no es una ciencia exacta. Debes permitirte flexibilidad para manejar imprevistos sin estr\u00e9s.<br \/>\n<\/span><b>Paso 4 &#8211; Usa Herramientas de Apoyo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Hay numerosas aplicaciones y herramientas que pueden ayudarte a mantener tu horario de time blocking.<br \/>\n<\/span><b>Paso 5 &#8211; Celebra tus Logros<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al final de cada semana, toma un momento para celebrar lo que has logrado. Esta positividad te motivar\u00e1 a seguir utilizando time blocking para maximizar tu productividad.<br \/>\n<\/span><b>Paso 6 &#8211; Mant\u00e9n el Compromiso<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Hacer del time blocking una parte regular de tu rutina requiere compromiso. Mant\u00e9n tus metas en mente y recuerda por qu\u00e9 empezaste a usar time blocking en primer lugar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La clave es ser constante y recordar que cada d\u00eda es una oportunidad para mejorar y afinar tu estrategia de time blocking.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83c\udf0d Eres un estratega del time blocking, ahora es el momento de desarrollar a\u00fan m\u00e1s tu liderazgo. <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/recla.org\/en\/aplicar-beca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Descubre las Becas RECLA que pueden apoyarte en esta jornada!<\/span><\/i><\/a><\/p>\n\n\t<div class=\"clearboth\"><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\t<\/div>\n\n<div  data-mk-stretch-content=\"true\" class=\"wpb_row vc_row vc_row-fluid  mk-fullwidth-false  attched-false     js-master-row  mk-grid\">\n\t\t\t\t\n<div class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container   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